2018年11月01日
ハロウィンよりも家の酒
新潟の姉から久保田の「萬壽」と紅壽でも碧壽でもない、黒久保田？が送られてきました、なんだろう。さっそく飲もうと思ったら、なぜか三男が帰ってくる。
築地のお店で主婦対象のサンマ料理教室をやったそうで「オリーブオイルは使いません」って言えば受けるよと言っておいたけど、どうしたかな。渋谷の賑わいをテレビで見ながら秋の夜長を銘酒で楽しみたいと思います。
2018年10月30日
ハロウィンよりは志錬会杯
ハロウィンの乱心騒ぎがニュースになっていますが、日曜日にやった躰道志錬会杯に大学生や若い方たちがお手伝い応援に来てくれました。
渋谷に行こうか、こっちに来ようかと思ったそうですが、お菓子ももらえたし、変なところに行かなくてよかったね。
１１月４日は全国大会ですが、参加の皆さんがんばって下さい。
2018年10月27日
ランドセルが重すぎると身長は伸びない
「子どものランドセルが重くて姿勢が悪くなるのが心配」という相談を受けました。教科書は学校に置いてきて良いという政府発表が話題になっています。
私が子どものころには教科書なんて持って帰ったことはないです。
どうせ宿題もやらないんだから、教科書はいりません。
教科書が年々大きく厚くなり、今の小学2年生の平均的なランドセルの重量は５�圓魃曚┐討い襪箸いδ敢嵯覯未�出ました。医学的な指針では体重の10％以下にすべきであるといわれています。
体重20�埖紊猟祿愬�がランドセル、手提げ、水筒をもって通学するのはきついでしょう。
若い女性で子供のころから肩こりがひどくて、ランドセルが背負えませんでした、という方が来院されたことがあります。
働く女性のハンドバックの重量が３�圓魃曚┐討い董�肩こり、首腕背の痛み、腰痛の要因になるという学会報告がされていますが、ランドセルも同様です。
子どものスポーツでやってはいけない事、それは荷重による筋力トレーニングです。オンブで競争するのでさえやめるべきだという指導者もいます。
筋肉が伸びるよりも骨が伸びるほうが早い成長期に、筋肉が重く硬くなるような筋トレをすると、筋肉が骨の成長を引っ張るように邪魔し、特に思春期の女子に起きやすい脊柱側弯症にもつながります。
この時期は筋肉を伸ばす運動をやっておくこと。
筋肉細胞は鎖のようになっていて、毎日のストレッチや伸ばす運動で細胞の輪が増え、筋肉が伸びていきます。バレーボールやバスケットボールのように背伸びしてジャンプする、まだ体重が軽いうちにジャンプを身につけることが、身長を伸ばすことになります。
重いランドセルは百害あって一利なしですね。
2018年10月26日
日日是好日見ました。
22歳の時にお茶が習いたくて、表千家の先生の所へ行ったことがあります。数回行ったところで仕事の労災で入院し出来なくなりました。
改めて習いたかったのですが、先生が結婚され教室を辞められることになり、それきりになってしまいました。
まさに映画の中に出てくる樹木希林さんの話のようでした。
黒木華さん、多部未華子さんの若い二人が初めて習う様子を見て、袱紗捌き、歩き方、お湯の汲み方、柄杓の置き方、「そうそうこれだった。懐かしい」
当時の自分を思い出し、今では日々怠惰な生活で口実ばかりです。
「一期一会」「日日是好日」
2018年10月25日
ハロウィン飾りました
31日はハロウィンだそうですが、治療院もちょっとだけ飾ってみました。膨らますのに時間がかかるほどデカイ風船です。
全部は無理なので子供のいる方に差し上げました。
2018年10月18日
漢方薬の話２ギンナン
漢方薬にもなるぎんなんは銀杏（ギンキョウ）と言います。
咳止めの薬になるのですが、橋のたもとに大量に落ちています。
今どきは誰も拾わないのかもしれませんが、なんかもったいないなあ。
この赤い実がついているのはハナミズキです。
残念ながら実は毒性があり、たべられません。
咳止めの薬になるのですが、橋のたもとに大量に落ちています。
今どきは誰も拾わないのかもしれませんが、なんかもったいないなあ。
この赤い実がついているのはハナミズキです。
残念ながら実は毒性があり、たべられません。
2018年10月17日
六味地黄丸がうまい、妙薬は口においしい。
だいぶ前に香港に寄った時に買った漢方薬が出てきました。有名な八味地黄丸から二つ抜いた六味地黄丸です。
効能は「足腰や骨がしっかりし、泌尿器、視覚や聴覚、頭脳がしっかりと働くようになる」
本来は小児を対象にした薬だったようですが、要するに「功老化薬」といえます。
正露丸のように真っ黒なので苦いイメージですが、成分を見ると、これはおいしいのではないかな？
食べてみると、ドライフルーツのような味でおいしいです。
妙薬は口においしい。
飲み続けたらどんな効果が出るのか楽しみです。
2018年10月10日
すみだ祭り、ガラス市
６日7日は錦糸公園で墨田祭りをやってました。毎年買うくじ引きのビニール風船を見かけません。
半蔵門線が開通したときにお神輿を出したのですが、その費用をねん出するために始まった町会青年部の風船売りだったそうです。その後は特に資金不足もなく、ついにメンバーが解散してやめてしまったそうです。
墨田区親善大使の三美人にもあえて、まいっか。当日大横川公園ではガラス市も開催中、天気も良くにぎやかな連休でした。
2018年10月02日
台風の被害
今回の台風はかなり激しいものでしたが、我家もエアコンの通気孔から雨が振り込み真夜中に雨漏り状態になりました。明けるとエレベーターが故障して6Ｆで止まっています。
警察から治療院の隣のテントが壊れてるという連絡が来ました。
修理に来た工務店の方はこの日３か所目で、次は瓦が飛んでいる家へ行くとのことでした。
牛島神社の鳥居も倒れたそうですが、皆さんご無事だったでしょうか。
2018年09月29日
入籍記念日３５周年です。
カズさんの母上から船橋屋のくずもちを頂きました。ありがとうございます。９月２６日はクマママとの入籍記念日です。サラダ記念日じゃないね。
なんとタブちゃんの誕生日と一緒です。
もう３５年になるのか、区役所へ行ったのがついさっきのような気もします。ボケが始まってますね。クマママに感謝と反省の日々を送っております。
