腰痛
2018年10月27日
ランドセルが重すぎると身長は伸びない
「子どものランドセルが重くて姿勢が悪くなるのが心配」という相談を受けました。教科書は学校に置いてきて良いという政府発表が話題になっています。
私が子どものころには教科書なんて持って帰ったことはないです。
どうせ宿題もやらないんだから、教科書はいりません。
教科書が年々大きく厚くなり、今の小学2年生の平均的なランドセルの重量は５�圓魃曚┐討い襪箸いδ敢嵯覯未�出ました。医学的な指針では体重の10％以下にすべきであるといわれています。
体重20�埖紊猟祿愬�がランドセル、手提げ、水筒をもって通学するのはきついでしょう。
若い女性で子供のころから肩こりがひどくて、ランドセルが背負えませんでした、という方が来院されたことがあります。
働く女性のハンドバックの重量が３�圓魃曚┐討い董�肩こり、首腕背の痛み、腰痛の要因になるという学会報告がされていますが、ランドセルも同様です。
子どものスポーツでやってはいけない事、それは荷重による筋力トレーニングです。オンブで競争するのでさえやめるべきだという指導者もいます。
筋肉が伸びるよりも骨が伸びるほうが早い成長期に、筋肉が重く硬くなるような筋トレをすると、筋肉が骨の成長を引っ張るように邪魔し、特に思春期の女子に起きやすい脊柱側弯症にもつながります。
この時期は筋肉を伸ばす運動をやっておくこと。
筋肉細胞は鎖のようになっていて、毎日のストレッチや伸ばす運動で細胞の輪が増え、筋肉が伸びていきます。バレーボールやバスケットボールのように背伸びしてジャンプする、まだ体重が軽いうちにジャンプを身につけることが、身長を伸ばすことになります。
重いランドセルは百害あって一利なしですね。
yoo2ok at 15:09｜この記事のURL│Comments(0)
2017年09月07日
新しい動画制作中
。
看板を変えるので、あわせて動画も作り直してます
治療院専属モデルのホリカワさんに例によって出演してもらいました。
ホットペッパーにも掲載することになったので、リクルートの方が来てパソコン操作してます。
これでまた腰痛オーケーの輪が広がるかな。
http://www.yoo2ok.com
看板を変えるので、あわせて動画も作り直してます
治療院専属モデルのホリカワさんに例によって出演してもらいました。
ホットペッパーにも掲載することになったので、リクルートの方が来てパソコン操作してます。
これでまた腰痛オーケーの輪が広がるかな。
http://www.yoo2ok.com
yoo2ok at 13:05｜この記事のURL│Comments(0)
2017年07月19日
修了証書授与宴会
昨日はすごいヒョウが降りましたが、日曜日に行われたカイロゼミの修了証書授与と宴会の模様です。
6か月間毎週日曜日にママがいない状況を、我慢して協力した子供たちにも乾杯。
キョウコさんは秋には腰痛治療所として週末開業ができるように準備するそうです。
この日は家族も一緒に参加して、ママが頑張っていけるようにエイエイオー。
参加できなかった方の証書は治療院に飾ってありますので、いつでも取りにおいでください。
6か月間毎週日曜日にママがいない状況を、我慢して協力した子供たちにも乾杯。
キョウコさんは秋には腰痛治療所として週末開業ができるように準備するそうです。
この日は家族も一緒に参加して、ママが頑張っていけるようにエイエイオー。
参加できなかった方の証書は治療院に飾ってありますので、いつでも取りにおいでください。
yoo2ok at 17:09｜この記事のURL│Comments(0)
2017年02月10日
2016年03月01日
2015年10月13日
2015年07月08日
2013年11月19日
2013年11月14日
2013年08月31日
2013年05月25日
2013年05月04日
2012年06月23日
プラネタリウム天空は湯上りアロマ？
やっと来たスカイツリーのプラネタリウムへ行った方の情報。ヒーリング効果で森の香りや日だまりの香りが出て楽しめる回が夕方にあるそうです。
お風呂のバスクリンの様だったそうです。微妙な感想。
巨大なドームでのバスクリンアロマ、これはもしかして入浴効果で腰痛肩こりが治るのかも？そんなわけないか。
すみだ水族館に、すでに10回も行っている人もいます。
家族ですみだ水族館へ行った、近所のおばあちゃんは、
「こんなに沢山の人が来てるのに、意外と知り合いにはあわないもんねえ。」
まあ、知り合いだらけだったらそれもいやだけど。
二階にはスーパー、魚屋、八百屋など地元密着のお店も出てるので、そのうち近所の年寄りが集まってくるようになるでしょう。クマママが月曜日に休みが取れたので、一緒にスカイツリーに登ることにしました。
梅雨なので雨で無ければよいのですが、日頃の行いがどう出るか。
2012年06月21日
2012年03月17日
猿は腰痛にならないのか。
亀戸天神は梅祭りが終わってから、やっと梅が咲き始めました。日曜なので猿回しが来ていて、子どもたちも楽しそうです。
でもやっぱり寒いので、半纏しか着てない猿は寒くないのか？体が冷えて腰痛を起こしたりしないのか？
猿も花粉症にかかるけど、この猿は大丈夫か？やっぱり風呂には入るんだろうなあ、などと余計な事を考えてしまいます。
昨年は震災の直後で、お祭りが自粛され、縁日を出す場所がないとテキヤの友達が言っておりましたが、今年は花が咲かなかったとは、またがっかりだったでしょう。赤ちゃんを連れたパパ、ママも、梅とスカイツリーの写真を撮っています。
亀戸天神のご利益は安産もありで、梅で産めーとか、、、オヤジギャグをつぶやきつつ、徘徊は続きます。
2011年12月08日
台北漢方薬には即効性と副作用もある。
迪化街でダイエット茶、杏仁茶、ドライフルーツ、などと漢方薬をお土産に買いました。日本では漢方薬は穏やかに効き副作用もない、などいわれていますがそれは真っ赤なウソ。
日本の薬屋がたくさん売れるように薄めて出しているのです。
本来の漢方薬は即効性があり、もちろん副作用もあります。
腰痛に効く漢方薬を探して買ってくるのも目的でしたが、さて店舗で筆談をするのですが、腰痛という言葉がないらしい。腰酸背痛とか腰酸足痛とかになっています。
なんとか調合してもらった薬の飲み方は、正露丸のような丸薬を、朝20粒、夜20粒、二種類。つまり一日に80粒を飲めということです。これだけ飲めば即効性や副作用も出るでしょう。
この薬は「可予防老年痴呆症及抗老化」にもなっています。
どんな効果が出るのか飲んでみたところ、下痢しました。
お茶、牛乳、酒は一緒に飲むなといわれていたのですが全部一緒に飲んだので、きっとそれが敗因でしょう。うーん、漢方は奥が深いなあ。
2011年11月19日
ためしてガッテン、腰痛の原因はヘルニアじゃあない。
ご覧になった方もいると思いますが、水曜日に立川志の輔さんの「ためしてガッテン」で、ヘルニアは腰痛の原因のわずか５パーセントで、８５パーセントは原因不明という放送がありました。私はホームページで「腰痛の原因は腰じゃない。ヘルニアと腰痛は無関係。」と言ってきました。ドイツ式カイロプラクティックは８０年以上、何十万人の腰痛を治してきています。
やっと時代が追いついたかと、それはいいのですが、さらに腰痛の原因はストレスという放送に、それは違うだろうと思いました。
ヘルニアになったから痛いのではなく、腰痛をガマンしすぎたからヘルニアになる、同様に腰痛をガマンしてるからストレスが倍増し、脳に影響が出てるんじゃないの。先に脳が悪くなった者に腰痛が起こると言うような言い方で、ガッテンガッテンは到底出来ません。
借金で首が回らない者に金をやるのではなく、首が動く治療をすれば借金が減ると言ってるようなもので、本末転倒、視聴者の素朴な疑問だと思います。
立川志の輔さんはそんな事はわかっているし、中殿筋と大腿筋を食パンを押すぐらいの力で応圧する方法で痛みを解消する方法も知っています。こんな内容に付き合わされて、志の輔さんもかわいそうにと思いました。
久しぶりに仕事ネタを書いたなあ。
(立川志の輔師匠は、出身が姫野先生と同じ村、富山の新湊だということで、赤坂の治療院の時には、よく顔を見せてくださいました。)
2009年04月30日
セミナー参加ありがとうございました。
４月２９日に、「腰痛、肩こり、解消セミナー」 を開催いたしました。
会場には、撮影が入っておりましたが、皆さん緊張も無く、
賑やかに楽しんで、いただけたようです。
内容は、ドイツ式カイロプラクティックの、ルーツから始まり、
実際に体が、お互いに、感応、影響しあう、ちょっと不思議体験も、していただきました。
次には、肩こり、胸こり、首こりの治し方。
水死者を生き返らせる、救急操法も、覚えてもらいました。
次は、腰痛の治し方、ダイエットができる、骨盤矯正、足を細くする方法、
時間のある限り、質問にも、お答え出来ました。
でも、かなり盛りだくさんだったので、どの位覚えてもらえたかは、チョット心配。
今回は、特別なカイロデー企画でしたが、もし、続けて、ドイツ式を習ってみたいという声があるようでしたら、今後も機会を作って、いきたいと思っています。
ご参加の皆さん、ありがとうございました。
アンケートハガキの到着を、お待ちしています。
会場には、撮影が入っておりましたが、皆さん緊張も無く、
賑やかに楽しんで、いただけたようです。
内容は、ドイツ式カイロプラクティックの、ルーツから始まり、
実際に体が、お互いに、感応、影響しあう、ちょっと不思議体験も、していただきました。
次には、肩こり、胸こり、首こりの治し方。
水死者を生き返らせる、救急操法も、覚えてもらいました。
次は、腰痛の治し方、ダイエットができる、骨盤矯正、足を細くする方法、
時間のある限り、質問にも、お答え出来ました。
でも、かなり盛りだくさんだったので、どの位覚えてもらえたかは、チョット心配。
今回は、特別なカイロデー企画でしたが、もし、続けて、ドイツ式を習ってみたいという声があるようでしたら、今後も機会を作って、いきたいと思っています。
ご参加の皆さん、ありがとうございました。
アンケートハガキの到着を、お待ちしています。
2009年03月30日
健康セミナーを開催します。
五月の連休に、私が理事をしている、カイロマイスター協議会で、全国カイロデーを開催します。
内容は、各県、各治療院ごとに、独自で行われて、私はいつもは、割引デーをやっていたのですが、今回は、４月２９日（水）祭日に、セミナーをやることにしました。
普段はやらない内容ですし、次回の予定も、まったくありませんので、この機会に、操法を習ってみたい、いつもと違う？熊倉が見たい、という方は、
どなたでも、ぜひ、ご参加ください。
はじめは治療院で、１０人ぐらいで、やろうかな、とも、思ったのですが、
「宴会じゃないんだから、ここじゃあ無理でしょ。」
とナース柳瀬に突っ込まれたので、別に開場を借りることにしました。
反対に誰もいなかったら、ほぼマンツーマンで盛り上がるかな。
これは、二次会の、宴会場の話でした。お楽しみに。
内容は、各県、各治療院ごとに、独自で行われて、私はいつもは、割引デーをやっていたのですが、今回は、４月２９日（水）祭日に、セミナーをやることにしました。
普段はやらない内容ですし、次回の予定も、まったくありませんので、この機会に、操法を習ってみたい、いつもと違う？熊倉が見たい、という方は、
どなたでも、ぜひ、ご参加ください。
はじめは治療院で、１０人ぐらいで、やろうかな、とも、思ったのですが、
「宴会じゃないんだから、ここじゃあ無理でしょ。」
とナース柳瀬に突っ込まれたので、別に開場を借りることにしました。
「腰痛、肩凝り、解消セミナー」参加者が一杯で、入りきれなかったら、どうしようかな。
４月２９日（水）９時半開場 十時より
参加費三千円、お二人なら五千円、事前の申し込み込をして下さい。
セミナー後の、アンケート記入で、割引券も進呈します。
当日は、自分で出来る、誰でも効果がある、やり方を選んで、
腰痛、肩凝り、骨盤矯正、救急操法などを、公開します。
開場は、治療院近くの、図書館と同じところです。
墨田区横川五丁目9番1号 横川コミュニティ会館３階
お誘いあわせての参加、ご連絡を、お待ちしております。
カイロプラクティックくまくら
電話とファクス 03-3621-9558
メール kuma31ka@yahoo.co.jp
反対に誰もいなかったら、ほぼマンツーマンで盛り上がるかな。
これは、二次会の、宴会場の話でした。お楽しみに。
