2008年12月
2008年12月30日
2008年12月29日
2008年12月28日
2008年12月26日
2008年12月25日
クリスマスの朝
朝、錦糸町駅前に、200名ぐらいの人が、集まっていました。
25日は、墨田の日と書いた幟と、手に手にゴミ拾いの道具を持って、行進しています。
タバコのポイ捨て禁止、を錦糸町ですすめている、ボランティア、町会、消防、商店会の方々です。
分煙の効果は無い、全面禁煙が必要、と今朝のニュースでいってましたが、とにかくタバコを吸う人のマナーの悪さが、一番嫌がられる原因ですね。
もうひとつのニュースは、飯島愛さんが、急死したこと。
地元の三亀中ですから、知り合いも居るのではないかと思いますが、こんな日に亡くなるとは、お気の毒なことです。
イブの夜は、クマママとノリちゃんが、ゴスペルを聞いてきた後に、四人でトムトムでお食事でした。世界の平和を祈りながら、聖夜を飲みました。
25日は、墨田の日と書いた幟と、手に手にゴミ拾いの道具を持って、行進しています。
タバコのポイ捨て禁止、を錦糸町ですすめている、ボランティア、町会、消防、商店会の方々です。
分煙の効果は無い、全面禁煙が必要、と今朝のニュースでいってましたが、とにかくタバコを吸う人のマナーの悪さが、一番嫌がられる原因ですね。
もうひとつのニュースは、飯島愛さんが、急死したこと。
地元の三亀中ですから、知り合いも居るのではないかと思いますが、こんな日に亡くなるとは、お気の毒なことです。
イブの夜は、クマママとノリちゃんが、ゴスペルを聞いてきた後に、四人でトムトムでお食事でした。世界の平和を祈りながら、聖夜を飲みました。
2008年12月24日
2008年12月22日
2008年12月20日
2008年12月18日
2008年12月16日
もやしもん
もやしもん菌湯のみ、が届きました。
すし屋の茶碗のようですが、全て菌や麹の名前で、中には腸管出血性大腸菌(O-157)と書いてあります。
菌の名前と、漢字が同時に覚えられる。
今、上野の国立科学博物館では、「菌類のふしぎ展」 をやっています。
アニメのキャラクターが、展示室のあちこちに、ラクガキされているそうです。
1月2日の金曜日に、見に行く予定ですが、金曜日は菌の日として、先着200名にプレゼントもあるそうです。
従兄弟が嫁に行った先が、もやし屋だと聞いたときは、モヤシを作っているのかと思っていましたが、このマンガを見て、やっと意味がわかりました。
もやしもんは、第七巻が、近日発売、楽しみです。
すし屋の茶碗のようですが、全て菌や麹の名前で、中には腸管出血性大腸菌(O-157)と書いてあります。
菌の名前と、漢字が同時に覚えられる。
今、上野の国立科学博物館では、「菌類のふしぎ展」 をやっています。
アニメのキャラクターが、展示室のあちこちに、ラクガキされているそうです。
1月2日の金曜日に、見に行く予定ですが、金曜日は菌の日として、先着200名にプレゼントもあるそうです。
従兄弟が嫁に行った先が、もやし屋だと聞いたときは、モヤシを作っているのかと思っていましたが、このマンガを見て、やっと意味がわかりました。
もやしもんは、第七巻が、近日発売、楽しみです。
2008年12月13日
2008年12月12日
2008年12月11日
2008年12月10日
2008年12月09日
ハッピーフライト見ました。
ハッピーフライトを、見ました。
田辺誠一、時任三郎の操縦席、本物かなあ?良く出来てます。
綾瀬はるかは、やっぱり面白い。天然ボケの役は、いつもはまり役ですね。
管制室というのは、こんな風になってるんだ、ということもわかりました。
航空機会社の、安全をまもる姿勢は、さすがですね。
むかし、坂本九ちゃんが、航空機事故で、御巣鷹山に散った頃、日航は合理化の嵐が吹いていて、まともな整備も出来ず、知り合いの職員が、
「命が惜しかったら、うちの飛行機に乗るのは、止めたほうが良い。」
という話をしてました。当時、
「うちの風邪薬は、飲むと必ず胃が悪くなるから、止めろ。」
という、タナベの友人もいました。
自分が作って、売っているものに自信が持てない、社員としての情けなさに、泣いてました。
今年は牛肉など、食品の偽造があった会社の職人も、きっと泣いているでしょうね。
全ての会社が、経営合理化のために、安全を削ってしまう、様なことのないように願いたい。
全ての職場が、この映画のように、楽しく、誇りを持って、働ける職場であって欲しいです。
田辺誠一、時任三郎の操縦席、本物かなあ?良く出来てます。
綾瀬はるかは、やっぱり面白い。天然ボケの役は、いつもはまり役ですね。
管制室というのは、こんな風になってるんだ、ということもわかりました。
航空機会社の、安全をまもる姿勢は、さすがですね。
むかし、坂本九ちゃんが、航空機事故で、御巣鷹山に散った頃、日航は合理化の嵐が吹いていて、まともな整備も出来ず、知り合いの職員が、
「命が惜しかったら、うちの飛行機に乗るのは、止めたほうが良い。」
という話をしてました。当時、
「うちの風邪薬は、飲むと必ず胃が悪くなるから、止めろ。」
という、タナベの友人もいました。
自分が作って、売っているものに自信が持てない、社員としての情けなさに、泣いてました。
今年は牛肉など、食品の偽造があった会社の職人も、きっと泣いているでしょうね。
全ての会社が、経営合理化のために、安全を削ってしまう、様なことのないように願いたい。
全ての職場が、この映画のように、楽しく、誇りを持って、働ける職場であって欲しいです。
2008年12月06日
2008年12月05日
2008年12月04日
2008年12月03日
ダイエット、メタボ3
引き続き、運動せず、食事も変えず、ダイエットの話。
女性の場合、ダイエットに最適な時期があります。それは、生理が終わる頃。
骨盤には、開く、閉じる、という動きがあります。生理から三日目位からが、効果を上げるチャンスです。
広がる時期は、チャンスの前の準備と考えて、現状維持を心がけて下さい。
そして、整理が終わった時に、月に一回、一度だけやる、スローモーション体操は、40秒以上時間を掛けてください。
骨盤を閉めるチャンスは他に、下痢をした時、風邪をひいた時、等です。
肥満治療が効果を得た後で、一番大事なのは、行動修正療法です。
食生活、ライフスタイルで、何がデブの原因だったのかを自覚し、元に戻らない状態を作ることです。
いつ、どこで、誰と、何をしながら、何を、どの位、何分で、食べたのかを記録してみましょう。
ご飯を作り過ぎない、残り物を食べない、ダラダラ食べない、風邪の時ぐらい食べるのをやめる、どんな行動が肥満を招いているのか、数日付けてみるだけで、自分の行動が修正できます。
他に、気功、愉気法の紹介をしましたが、冷え性にも、効果的ですので、練習をしてみてください。
でも、セミナー終了後に、連日宴会が続いている、僕が一番、行動修正が必要かも。
女性の場合、ダイエットに最適な時期があります。それは、生理が終わる頃。
骨盤には、開く、閉じる、という動きがあります。生理から三日目位からが、効果を上げるチャンスです。
広がる時期は、チャンスの前の準備と考えて、現状維持を心がけて下さい。
そして、整理が終わった時に、月に一回、一度だけやる、スローモーション体操は、40秒以上時間を掛けてください。
骨盤を閉めるチャンスは他に、下痢をした時、風邪をひいた時、等です。
肥満治療が効果を得た後で、一番大事なのは、行動修正療法です。
食生活、ライフスタイルで、何がデブの原因だったのかを自覚し、元に戻らない状態を作ることです。
いつ、どこで、誰と、何をしながら、何を、どの位、何分で、食べたのかを記録してみましょう。
ご飯を作り過ぎない、残り物を食べない、ダラダラ食べない、風邪の時ぐらい食べるのをやめる、どんな行動が肥満を招いているのか、数日付けてみるだけで、自分の行動が修正できます。
他に、気功、愉気法の紹介をしましたが、冷え性にも、効果的ですので、練習をしてみてください。
でも、セミナー終了後に、連日宴会が続いている、僕が一番、行動修正が必要かも。
2008年12月02日
レッドクリフを見ました
ダイエットの話は、一回休みで、レッドクリフを見ました。
トニーレオン、金城武、中村獅童、良い男ぞろい。
女優でモデルの、林志玲は174cmのスラッとした美人。
三国志は、西暦180年ごろの話で、日本は卑弥呼とか、邪馬台国の時代ですから、中国って本当にすごい国です。
三国志と、水滸伝を中学の時、毎日昼休みに、図書館で読んだ覚えがあります。
なぜ借りなかったか、というと、本が10cm位ある厚さで、5冊ぐらいあったから、持って帰るのは無理、と思ったからでした。
当時判らなかったのは、中国の武器の形が想像出来ない、他にも、赤兎馬、張飛、劉備などの漢字人名が、読めなかったこと。
改めて、アマゾンで、本を探そうと、「関羽雲長」を検索した所、出てきたのは、美少女エロフィギアと、抱き枕、なんじゃこりゃ?
トニーレオン、金城武、中村獅童、良い男ぞろい。
女優でモデルの、林志玲は174cmのスラッとした美人。
三国志は、西暦180年ごろの話で、日本は卑弥呼とか、邪馬台国の時代ですから、中国って本当にすごい国です。
三国志と、水滸伝を中学の時、毎日昼休みに、図書館で読んだ覚えがあります。
なぜ借りなかったか、というと、本が10cm位ある厚さで、5冊ぐらいあったから、持って帰るのは無理、と思ったからでした。
当時判らなかったのは、中国の武器の形が想像出来ない、他にも、赤兎馬、張飛、劉備などの漢字人名が、読めなかったこと。
改めて、アマゾンで、本を探そうと、「関羽雲長」を検索した所、出てきたのは、美少女エロフィギアと、抱き枕、なんじゃこりゃ?