2016年07月09日
健康器具で体が痛い
ヒラタさんから健康トランポリンが周ってきました。取っ手につかまってポンポン飛ぶのですが、やってたらめまいがして来て止めたそうです。
買って失敗したなと思う物がたいていこちらに周ってきますが、今回は孫のおもちゃにも良さそうです。
けっこう運動量が多く数分飛ぶだけで足に来るくらい効きます。
こちらはおもしろそうなのでホームセンターで衝動買いしてしまいました。ローラーほぐ師￥1480格安、
写真の顔が不気味です。
体のあちこちをコロコロしてみましたが、次の日に体が痛い。
あちこち色も変わっちゃった。やっぱりやりすぎは良くないですね。
マミヤさんからビール。
ユミさんからお酒、カサイさんからも獺祭を頂きました。ありがとうございます。
運動の後はこれですね。
