健康ダイエット
2014年05月20日
2014年05月04日
2014年04月10日
2014年03月15日
2014年02月22日
ブラック企業はインフルエンザにやさしい
「うちの会社調べたら、ブラック企業リストに入ってました。」という方の話。社員は数週間休みなし、毎日夜まで残業、「風邪ぐらいで休むんじゃあない。」等といわれ出社しているそうです。
この時期は学級閉鎖が出るほどインフルエンザが流行っていますが、結果的に社内にインフルエンザをまん延させる事になり、ますますウィルスが活気づく、培養してるようなもんですね。
社員が倒れても変わりはいくらでもいると思っているようで、社員にきつくインフルエンザにやさしい会社は社会悪ですね。でも中にはブラック企業並みの労働条件になっている病院が存在しますが、こんなのはどうすれば良いのでしょうかねえ。
病院に行って感染したり、ナースが倒れてちゃ、シャレになりませんから。そういえば「うちの待遇もブラック企業並みですよ。」
という警察の方もいましたねえ。
お疲れ様です。
2014年02月20日
会社はノロにやさしい？
会社でノロウイルスが発生し、感染を防ぐため自宅待機していたという方がいました。ところが同じノロにかかっていた上司が次の日ぐらいに出社していて、驚いたそうです。
家にいると家族にノロを移されるんじゃないかと白い目で見られ、落ち着いて寝ていられなかったのだそうです。早く会社に行けというプレッシャーで、出勤してきたら「大丈夫なのか、無理しなくてもいいぞ。」と会社のみんなが心配してくれる。
いつもお弁当作ってくれる良い奥さんじゃあないですかというと、「自分が食べたいだけさ、フッ。」
それに引き換え会社って優しいなあと語っていたそうです。お気の毒な家庭環境ですが、これで感染が広まったりすると迷惑になるので、出社は禁止にすべきでしょうね。
2014年01月30日
もう梅咲いてます。
インフルエンザとノロが流行っているようで、社内で感染したという方から連絡を頂きました。冬に風邪をひくのはよくある風景ですが、市販の薬で悪化するという事例も報告されています。
抗生物質は細菌に効きますが、風邪の原因であるもっと小さいウイルスには効きません。
つまりウイルスに効く薬は無い、風邪に効く薬は無いということです。
薬はせき、鼻水、のどの症状を和らげるだけで治ったわけではありません。
風邪を治すのは自らの抵抗力で熱を出すこと。ナチュラルキラー細胞リンパ球は38.5℃で活発化します。
高い熱が出るとその働きで他の病気も一緒に治る、良い機会だと思って熱を出して下さい。
解熱剤だけ飲んで仕事を続けていたりすると本当に体が悪くなります。
高い熱が出るのは抵抗力がある、それだけ体が若い証拠でもあります。
せっかく風邪をひいたら早く治そうと思わずにお休みしましょう。
仕事はほどほどに、お休みは早めに。
一度に春はやってこないでしょうから、気をつけて行きましょう。
2014年01月23日
2013年12月27日
2013年12月18日
2013年12月07日
2013年11月20日
2013年11月15日
2013年10月23日
2013年10月09日
2013年09月29日
2013年09月10日
2013年08月31日
2013年07月10日
2013年06月28日
2013年05月19日
2013年05月17日
2013年05月15日
ビューティーワールドジャパン２
ゆるキャラ流行りですが、ここも目立ってます。
クマモンの絵が入った香水なんかがあるようです。
ダイエット飲料でブタが試飲をお勧めするのはどうなんだろう。
シャワーの柄やブラシの形のキャラクターもいます。
カラがＣＭしてる骨盤ボールイスで遊んできました。
でもやっぱりきれいなお姉さんが一番ですねえ。
甘酸っぱいドリンクをいただきました。
でも次々に飲んだり食ったり飴なめたりしてるので、何が何だか分からないのが実際です。
お昼近くでかなりの混雑してきたので、この辺で切り上げてヒビヤマツモトローでカレーを食べました。
とってもおいしいですが、昔は錦糸町の駅の上にもあったのは知らないだろうなあ。
クマモンの絵が入った香水なんかがあるようです。
ダイエット飲料でブタが試飲をお勧めするのはどうなんだろう。
シャワーの柄やブラシの形のキャラクターもいます。
カラがＣＭしてる骨盤ボールイスで遊んできました。
でもやっぱりきれいなお姉さんが一番ですねえ。
甘酸っぱいドリンクをいただきました。
でも次々に飲んだり食ったり飴なめたりしてるので、何が何だか分からないのが実際です。
お昼近くでかなりの混雑してきたので、この辺で切り上げてヒビヤマツモトローでカレーを食べました。
とってもおいしいですが、昔は錦糸町の駅の上にもあったのは知らないだろうなあ。
2013年05月14日
2013年05月04日
2013年03月05日
2013年02月20日
カイロゼミ生募集締め切りのお知らせ４
前回からの続きラストです。少人数でやる意義は、口伝、秘伝という物は、マンツーマンでないと伝わらないからです。
コツの上にコツを重ねる、たらいの水を杯で汲んで、隣のたらいに移すようなものです。
マンモス校のような一クラス６０名という状況では無理と思います。
開業までには自ら千人の練習を課してもらいます。
今回ゼミは３月３日から５名の参加者で開講することとなりました。
自分と家庭のため、スローライフの充実のため、一歩を踏み出した女性たちに拍手。これから長いお付き合いをさせて頂くようになります。
今後の様子はブログでもご紹介します。
今回のゼミの募集は締め切りとなりますが、次回募集は秋の予定。
また５月には単発のセミナーを予定します。
小冊子が出来ておりますので、興味のある方はご覧ください。
2013年02月06日
脳はバカ、腸はかしこい
寄生虫博士の藤田紘一郎先生の新刊
体内飼育のサナダムシも五代目になってるようで、先生の野蛮人ぶりがあいかわらずすごいです。
「燃えよドラゴン」でブルースリーが頭で考えるな感じろというシーンがあります。
頭で考えすぎると野生の勘が鈍ってくる。
野生の勘、野蛮人になるには腸内細菌が大事。
炭水化物を摂取しないダイエットも納得。
やっぱり先生はおもしろい。
脳はバカ、腸はかしこい
体内飼育のサナダムシも五代目になってるようで、先生の野蛮人ぶりがあいかわらずすごいです。
「燃えよドラゴン」でブルースリーが頭で考えるな感じろというシーンがあります。
頭で考えすぎると野生の勘が鈍ってくる。
野生の勘、野蛮人になるには腸内細菌が大事。
炭水化物を摂取しないダイエットも納得。
やっぱり先生はおもしろい。
脳はバカ、腸はかしこい
2013年02月01日
2013年01月31日
ドイツ式カイロゼミ生募集の２
知人女性の夫は病弱でいわゆる不治の病にかかり、もう長くは無いといわれていました。夫婦に子供は無く、学生時代から共に歩んできた二人の絆はより深いものだったでしょう。彼女は夫の病を少しでも楽にしてあげようと整体を習い、会社が休みの週末に事務所で夫のためだけの治療院をやっていました。夫が亡くなった時それほど苦しまずに逝ったこと、自分自身もやれるだけの事はしてあげられた事であきらめがつきました。その後は高齢に成った母親の身体をみたり、友人、知人が訪ねてきたりで週末の事務所は治療とお茶会の場になりました。今は彼女も年金を受け取る年齢になり、気心の知れた常連さんと、そのお友達が集まる和やかな治療院を営んでいます。
彼女は一人暮らしですが充実した、豊かな日々を過ごしていると語っていました。
「豊かな」の後に続く言葉とは、人生、暮らし、生活、成長、収入、教養、芸術性、社会、福祉、交友、表情、笑顔、感情、等など。豊かな脂肪などというのもあるかもしれません。豊かさの尺度は様々ですが、皆それを得るために働いています。私はサラリーマン時代に7週間休み無し、月209時間の残業をこなし、ついに腰痛で歩くことも腱鞘炎で物をつかむことも出来なくなりました。今ならきっと過労死と判定されるでしょう。お金は稼げたとしてもそんな仕事の仕方、そんな生活が豊かといえるでしょうか。 子供と遊び、芸術を楽しみ、家族の笑顔を見て、社会貢献も出来る。そんな幸せこそが豊かといえるのではないでしょうか。
ドイツ式のテクニックを身に付けると、どうなるのか、どんな未来になるのか。
それは豊かになるということです。
金のためにいやな仕事をして、楽しい時間を犠牲にしていると思う人に。
主婦の副業でもう少し自由になるお金を稼いで、スローライフを楽しみたいと思う人に。
家族のため、孫にもおこづかいが上げられるようにしたい人に。
定年後の仕事やボランティア活動、社会貢献に活用したい人に。
毎月高額な費用を健康のために払っている人に。
それを何よりも主婦に、女性にこのドイツ式を習得してもらいたいと思いました。
それはなぜなら、、、次回につづく。
小冊子作成中、詳細はお尋ね下さい。
